lunes, 1 de junio de 2015

Apartado De Motivación

Cierra los ojos y piensa que solo tu estas en la pista de 400 metros practicando la prueba que desees . Si consigues superar tu marca personal podrás compartir la alegría con tu familia de lo contrario te llevaras a casa un cabreo que afectara a el entorno familiar. La verdad es que solo hay una fórmula para el éxito y es darlo todo en cada zancada ,en cada pisada con tus clavos sobre el tartán y anteriormente el disparo del juez al que tu mismo habías escuchado para saber en que posición salias de los tacos. Recapacita : Solo tu puedes superar tus propios límites propóntelos y hazte feliz a ti y a tu propia familia .

lunes, 25 de mayo de 2015

CAMPEONATO DE ESPAÑA

Yo no me considero atleta de Élite pero realmente si he participado en 2 ocasiones en el campeonato de España de Cross en Marina D,OR dos años consecutivos viviendo una experiencia que jamas podre vivir de nuevo el ambiente la playa la ilusión,todo se junto realmente soy afortunado.

VELOCIDAD

las pruebas de velocidad van desde los 60 metro tanto lisos como vallas hasta los 400 metros es decir toda una pista de atletismo. Empezando por velocidad a reacción lo importante realmente es la salida el momento en el cual el disparo retumba dentro de ti y sabes que es ese instante cuando tus piernas tienen que explotar tienes que sentir los nervios cuando posas tus clavos sobre los tacos incluso mismamente cuando el juez se dispone a decir { A SUS PUESTOS } .Resumidamente quiero decir que hay que darlo todo para ser un gran (atleta de elite)

corre corre caballito

En el atletismo existen variedad de disciplinas aun a si una gran cantidad de gente ama el duatlon o triatlon DUATLON: dos pruebas con gran recorrido generalmente cerca de la ciudad y el recorrido suele ser vistoso TRIATLON: tres pruebas ( nadar, ciclismo , correr ) unas pruebas muy físicas y que tienes que estar en muy buena forma para poder realizarlo

lunes, 11 de mayo de 2015

¿Como saber si el atletismo es tu deporte?

 Rapidamente os aconsejo que veais este video y si verdaderamente os gusta o sientes atracción por el deporte realmente el atletismo es lo tuyo .

miércoles, 6 de mayo de 2015

¿POR QUE HACER ATLETISMO?

                                  

   El atletismo es un deporte que abarca numerosas disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha. Es el arte de superar el rendimiento de los adversarios en velocidad o en resistencia, en distancia o en altura.